Tu vas découvrir :

# 7 rituels de bien-être à appliquer au quotidien pour un post-partum plus positif

# Des exercices pratiques pour répondre à tes besoins et prendre du temps pour toi agréable, nourrissant, court, ressourçant et réalisable.

# Comment faire le point lorsque tu te trouves fasse à une difficulté.